第7の習慣

  第７の習慣：刃を研ぐ 

  自分のPC
  ４つの面

  1) Physical 　身体的
  運動、栄養、睡眠、休息
  　　　運動の効果
  　　　　・日常生活を疲れずに過ごせる。エネルギーができる。
  　　　　・習慣１の自分からやる、に相当する。
  　　　　　他の事ではなくて、運動をすることにより、
  　　　　　　自信が生まれ、自分自身のパラダイムもよくなる。

  2) Spiritual 精神的
  価値をはっきりさせる、瞑想、など。
  　　第２の習慣と関係。リーダーシップ。
  　　人によってやり方が違う。
  　　　瞑想する、聖書を読む、文学を読む、音楽を聴く。
  　　　自然に触れる。海に行って音を聴く。
  　　時間の投資。
  　　ミッションステートメントが大事。

  3) Mental 知的
  　　　社会に出た後も自分を教育する。
  　　　よい本を読む。
  　　　第５の習慣「まず相手を理解する」を実行する。
  　　　計画を立てる。　習慣２と３．
  　　　　　まず最後をイメージする。

  この３つがdaily private victory.
  １日１時間を費やすこと。

  4) 社会的・感情面
  　　　習慣４，５，６に関係。
  　　　日常生活の中で努力する。
  　　　まず自分が安定してないと、対人関係の努力ができない。

  ４つの側面のバランスが必要。
  １つの側面で伸びれば、他の側面にもプラス